Soms voelt alles zwaar, zie je overal als een berg tegenop. Lijkt ook alles tegen te zitten, lijkt de hele wereld tegen jou te zijn. Dit is een hele vervelende toestand waar je helemaal in vastloopt, waar je helemaal niet wilt zijn. Je wilt genieten, erop uit gaan, plezier maken en dankbaar zijn voor alles wat je wél hebt. Verstandelijk weet je best dat je alles hebt wat je hebben wil, dat er genoeg redenen zijn om dankbaar en gelukkig te zijn. Maar…je gevoel zegt iets heel anders! Hoe komt dit nou? Negativiteit werk als een neerwaartse spiraal. Negativiteit trekt aandacht; vanuit evolutionair oogpunt gezien was dat nodig om te overleven. Als je het gevaar ziet, kun je in actie komen om je leven te redden.…